Atelier de Cuisine-Santé à thèmes

Envie de cuisiner plus équilibré, de découvrir de nouveaux produits, d'aborder de nouvelles habitudes alimentaires, d'être acteur de votre santé et d'échanger des savoir-faire culinaires ? L'objectif de ces ateliers est de répondre à vos questions, de découvrir de nouvelles saveurs avec la pratique du repas et de repartir avec des informations, des conseils, des astuces pour une mise en pratique en douceur.

Atelier de cuisine-santé

à Abbeville, un mercredi par mois de 10h00 à 13h30

à Canchy, un mercredi par mois de 18h à 21h

"Les bienfaits insoupçonnés des aliments"

Découvrir de nouvelles approches naturelles pour bénéficier des atouts d'aliments connus et inconnus ! les repas préparés avec des produits frais, locaux, de saison et biologiques seront en lien avec chaque thème.

Les ateliers de cuisine-santé construits à partir de ce thème vous permettront d'individualiser votre alimentation et ainsi répondre à vos besoins afin d'atteindre un objectif santé.

Calendrier commun pour la Maison Pour Tous d'Abbeville (10h00-13h30) et l'association Récréa*Zen à Canchy (18h30-21h30)

Mercredi 19 septembre 2018: Petit traité de naturopathie pour un usage familial

Mercredi 3 octobre 2018: Le champignon : son histoire et ses bienfaits pour l'immunité

Mercredi 14 novembre 2018: Les bienfaits insoupçonnés de l'avocat

Mercredi 5 décembre 2018 : Le curcuma, l'épice aux incroyables vertus

Mercredi 9 janvier 2019: Gardez la banane avec les citrouilles

Mercredi 6 février 2019: Citron et Compagnie, un zeste de vitalité

Mercredi 13 mars 2019: L'ail, le cuisiner pour en faire un allié !

Mercredi 3 avril 2019: Le gingembre, le rhizome super-musclé !

Mercredi 15 mai 2019: Les algues, prototype de l'aliment idéal ?

Mercredi 5 juin 2019: Super-aliments, super-pouvoirs ? Spiruline, argousier, cacao, goji....

Pour les ateliers du mercredi matin, renseignements et inscriptions à la Maison Pour Tous d'Abbeville, 1 place St Jacques 80100 Abbeville - Tél: 03 22 24 25 18.

Pour les ateliers du mercredi soir, renseignements et inscriptions à l'association Récréa-Zen, 12 Ancienne Route Nationale 80150 CANCHY - Tél: Céline DELOBEL 06 75 64 56 33.